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ボクシングダイエット〜猛虎襲来の日記〜 200705

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元阪神タイガース「湯舟敏郎氏」と薄い知り合いです。


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久々に　阪神に物申す！

DATE:2007/05/11(金) 00:57 CATEGORY:未分類
まさか、まさかの９連敗。。。
僕が問題提起したいのは、３番シーツ
井川をポスティングで出した分、金銭面は問題ないでしょう。
６月３０日まで新外国人の補強が出来るので、２名ほど大砲を呼ぶべき
やと思う者です。

赤星の故障も有る事やし、外野手１名、ファースト１名が理想的ではないでしょうか？

現状、金本、大目に見て林威助　この２名がホームラン打てる戦力。

ここに一発の打てる外国人を５番当たりに補強して、
不振の今岡は６，７番に降格。
こんなことなら今岡の代わりに中村紀を取っておけば･･･
野球に「タラ、レバ」はないですが､､､

１　ショート　鳥谷
２　セカンド　関本
３　ライト　　林威助
４　レフト　　金本
５　ﾌｧｰｽﾄ　　新外国人
６　サード　　今岡
７　センター　赤松ｏｒ新外国人
８　ｷｬｯﾁｬｰ　　矢野
９　ﾋﾟｯﾁｬｰ　　投手

こんな感じで打線力アップです！！

テーマ : 阪神タイガース - ジャンル : スポーツ

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実践！ボクシング

DATE:2007/05/02(水) 01:28 CATEGORY:未分類
ボクササイズでダイエット中の私です。
ボクシングジムに通い始めて３ヶ月。
途中経過です。

まず、肝心の減量は。。。
−７ｋｇです。

まずまずの成果です。満足、満足、

ジムワーク内容は､､､

ロープ４ラウンド
シャドウ４ラウンド
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ３ラウンド
ミット２ラウンド
サウナ１０分
腹筋、背筋各５０回

ここまでは、いつも通りのメニュー。。。

本日、遂にリングイン！！
マスボクシング４ラウンド初挑戦!!!

お相手してくれたのは、日本ライト級８位のＹ氏

な、な、な、ﾅﾇ　パンチが見えへん　＞＜
しかも、全部寸止め。。。ｱﾜﾜ

でも、丁寧に指導してくれました。

オーソドックススタイルの場合、右足がもつれない様に
左に回りながら、相手との距離を計りながら左ジャブを出す。
正面には向かないようにジャブを放つ。
ジャブを出したときに、右のガードが下がらないように気をつける。
相手のジャブが来たら右グローブで払うようにかわす。
ジャブを多用しながら、右ストレートを放つ。
打った後、すかさずガードの位置に戻す。
などなど。。。

頭で解ってても、動けん。。。
「練習あるのみ」
日本ランカーいわく｡｡｡

また、上達したら報告します。
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