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Author:猛虎襲来
元阪神タイガース「湯舟敏郎氏」と薄い知り合いです。
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DATE:2007/08/07(火) 01:34
CATEGORY:未分類
今日から腕立て伏せを開始！
パンチ力が付くのです！
別にプロデビューするわけちゃうので・・・
パンチ力付ける必要はあれへんか・・・まぁええやん
なわとび２Ｒ
シャドウ１Ｒ
ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ４Ｒ
サウナ７分
腹筋１００回
背筋１００回
腕立て５０回
バイク１０分
かなりハードな５３日目でした。。。
あ〜長袖もう限界や〜 暑すぎる
パンチ力が付くのです！
別にプロデビューするわけちゃうので・・・
パンチ力付ける必要はあれへんか・・・まぁええやん
なわとび２Ｒ
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腹筋１００回
背筋１００回
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バイク１０分
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あ〜長袖もう限界や〜 暑すぎる
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